笑顔になろう

どんなときも笑顔になってみてほしいんです。

 

苦しいと感じている時に、無理に笑顔になる必要はないと思ってます。

が、感情が落ち着いたらちょっぴり笑顔になってみてほしい。
笑顔になると不思議なほんわかさが内側にに起きるのを感じてみてください。

お顔の筋肉にも効果があるのです。
あいうえおと口を動かすのも効果あり!い/え はとってもよいです。

テレビでも漫画でも思わず笑ってしまうモノを観てもいいし。
鏡を見ながら笑ってみてもよい。
誰かと愉しい会話を楽しむもよし!
私が観た笑点は4/5放送でした。

エーテル層に笑顔の波動を記憶してみてください

この記事が良かったら、いいねして
最新記事をチェックしてください!

Twitterで