セルフケア最高🤗

セルフケア最高🤗

最も早い春一番の訪れの本日。

定期的なイーマサウンドセラピーを終えた後、先日の波動の乱れはどうか確認。
綺麗な音😁
が身体は重いw
節分の節目は様々な変化中のようだ!

そこで、アーユルヴェーダ/アビアンガーセルフケア。
薬草オイルを身体に馴染ませ保温。
薬草オイルがグイグイ身体に作用していく。

身体に起きてる違和感が解けて汗と入れ替わるように身体の重さが出で行く✨

水たまりの様な汗の後は一仕事終えたような気だるさ、身体に入った薬草オイルは内側で動いているからだるさはあるある。
波動高いブラック岩塩と生酵素ドリンクを飲みながらゆったり過ごす😘
オイルで満たされると身体は柔軟性に!

数日のセルフケア。
エーテル体領域と身体のダイレクトな改善👍
身体がキツくなると負の波動に行きやすいけど、
改善するツールを備えているって良い💚

身体あって人生。
身体のメッセージに真摯になると改善の選択も確信を得る。

セラピストは、
いつでも向き合う、
より良くにフォーカスする。

そろそろ運動ケアをしないとかー!
ん~生きる醍醐味は続く~😂

 

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